EDUKACJA PROZDROWOTNA

 

ffluorryz2017


Działania szkoły w ramach realizacji projektu „Szkoła Promująca Zdrowie” POBIERZ

Skład Zespołu ds. Szkoły Promującej Zdrowie w roku szkolnym 2017/2017 POBIERZ

Sprawozdanie z pracy zespołu ds. Szkoły Promującej Zdrowie w roku szkolnym 2017/2018 POBIERZ

Sprawozdanie z pracy zespołu ds. Szkoły Promującej Zdrowie w roku szkolnym 2016/2017 POBIERZ

Sprawozdanie z pracy zespołu ds. Szkoły Promującej Zdrowie w roku szkolnym 2015/2016 POBIERZ

Zasady zdrowego żywienia dzieci i młodzieży POBIERZ

Zdrowy styl życia - prezentacja POBIERZ

SP9 Szkołą Promującą Zdrowie - prezentacja POBIERZ

Poradnik dla rodziców dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych POBIERZ

Zasady żywienia POBIERZ

Broszura dla rodziców "Zachowaj równowagę" POBIERZ

Poradnik dla rodziców POBIERZ

http://www.aktywniepozdrowie.pl

http://ankieta.aktywniepozdrowie.pl/index.php

http://szkolanawidelcu.pl/rodzice/jak-zachecic-dziecko-do-zdrowego-jedzenia

http://www.izz.waw.pl/pl/zasady-prawidowego-ywienia

http://www.zachowajrownowage.pl/kategoria/dla-rodzicow

http://dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/zdrowe-posilki-do-szkoly-dla-twojego-dziecka,146967.html

http://www.szkolazywienia.inspirander.pl/dziecko/przedszkolak_uczen.html

I TY MOŻESZ URATOWAĆ ŻYWNOŚĆ…

     Zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, czy higiena życia codziennego, to podstawowe czynniki, które wpływają na zdrowie każdego z nas. Wychowankowie ostrowskiej dziewiątki doskonale zdają sobie z tego sprawę, gdyż ich świadomość na temat profilaktyki prozdrowotnej jest ogromna. Projekty, warsztaty, spotkania z dietetykiem, zdrowe śniadania, konkursy, to tylko niektóre z inicjatyw podejmowanych w SP9. Tym razem uczniowie klas I – III i IV – VI w trakcie warsztatów z wychowawcami postanowili zająć się problematyką „marnowania żywności”.

     W każdym domu zdarza się czasami wyrzucać niedojedzone resztki jedzenia po posiłku lub nawet całe nienaruszone produkty spożywcze. Przyczyn tego zjawiska jest bardzo wiele, ale najważniejsze jest to, aby zdać sobie sprawę, dlaczego tak się dzieje. W trakcie wspólnego spotkania, dzieci wskazywały właściwy sposób przechowywania produktów spożywczych w lodówce, udzielały odpowiedzi na postawione pytania i przeliczały wartość zakupionego jedzenia. Ponadto uczestnicy zajęć uczyli się, jak odczytywać informacje z etykiet i wskazywali ekonomiczny, ekologiczny i społeczny aspekt wyrzucania żywności.

     Warsztaty pokazały, że uczniowie Szkoły Podstawowej nr 9 potrafią formułować dojrzałe wnioski dotyczące podejmowanej tematyki i wiedzą, że „wyrzucać do śmieci” powinniśmy jedynie „stare przyzwyczajenia”.

     Pamiętajmy – wyrzucając żywność, wyrzucamy pieniądze!

Opracowała: S. Napieralska

 

FOTO I TY MOŻESZ URATOWAĆ ŻYWNOŚĆ…

JEM SMACZNIE, ZDROWO I KOLOROWO

„Zrobię dziś kanapki smaczne, kolorowe.
Już na kromce serek leży i rzodkiewka
słodka,, jeszcze szynki dwa plasterki,
dam też pomidorka. … „ 


     7 kwietnia w dniu Światowego Dnia Zdrowia przedstawiciele klas II i III wzięli udział w VIII Międzyszkolnym Konkursie Kulinarnym pod hasłem „Jem smacznie, zdrowo i kolorowo” zorganizowanym przez Szkołę Podstawową nr 7 im. Gen. Józefa Bema w Ostrowie Wielkopolskim.

     Umiejętności kulinarne prezentowane były w dwuosobowych zespołach. Zadania dotyczyły prawidłowego odżywiania, higieny, estetyki przygotowania i spożywania posiłków oraz kształtowania umiejętności współdziałania w zespole.

     Uczestniczki konkursu z klas II miały do wykonania zdrową i kolorową kanapkę, natomiast klasy III miały wykazać się umiejętnością zrobienia zwierzątka z owoców i warzyw. Jak przystało na uczniów „Szkoły Promującej Zdrowie” zespół klasy II b w składzie: Julia Bęcka i Julia Klamka (wych. pani B. Czekalska) swoimi wykwintnymi kanapkami, zauroczył komisję konkursową i tym samym zdobył I miejsce na poziomie klas II, natomiast zespół klasy III g w składzie: Julia Ruda i Weronika Kubiak (wych. pani A. Kostuj) wykazały się również dużymi umiejętnościami kulinarnymi. Po zakończeniu konkursu wszyscy uczestnicy mieli okazję spróbować kulinarnych przysmaków o bogatych walorach odżywczych.

     Z pewnością tego dnia dzieciom nie brakowało witamin i wielu „smakowych wrażeń”, których dostarczył im aktywny udział w konkursie.

     Warto dbać o zdrowie każdego dnia!

Opracowała : B. Czekalska

 

Czytaj więcej: JEM SMACZNIE, ZDROWO I KOLOROWO

ZDROWE ŚNIADANIE W ŚWIĄTECZNYM WYDANIU

     W ubiegły czwartek uczniowie naszej szkoły przypomnieli sobie o walorach zdrowego żywienia przy okazji kolejnego, przedświątecznego Dnia Zdrowego Śniadania. Na stołach królowały oczywiście smaczne, zdrowe, pełne witamin i białka jajka z dodatkiem porcji warzyw. W tak wyjątkowym wydaniu nie mogło zabraknąć kolorowych kanapek i estetycznych serwetek. Dzieci chętnie rozmawiały na temat świątecznych potraw, tradycji z nimi związanych i niewątpliwie przekonały się, że święta są również doskonałym pretekstem do poszukiwania pełnowartościowych produktów i zadbania o własne zdrowie.

Opracowała: K. Śliwińska

 

XI TURNIEJ WIEDZY O ZDROWIU

     04 kwietnia 2017r. o godzinie 8:00 przedstawiciele klas IV – VI przystąpili do Turnieju Wiedzy o Zdrowiu. Uczniowie rozwiązywali test składający się z 27 pytań o tematyce prozdrowotnej. Wykazali się szeroką wiedzą z zakresu zdrowego odżywiania oraz potrafili wskazać czynniki pozytywnie i negatywnie wpływające na nasze zdrowie. Podali właściwe zasady udzielania pierwszej pomocy i rozpoznali przyczyny wielu chorób cywilizacyjnych.

     Łącznie do rozwiązywania testu przystąpiło 21 uczniów.

     Laureatkami turnieju zostały:Oliwia Wiertelak z klasy VIe i Klaudia Urbaniak z klasy Va.

     Na wyróżnienie zasługują : Piotr Olszak VIc, Marta Gomółka VIc, Olga Uciechowska z IVe i Mateusz Szymankiewicz z VIa.

     Gratulujemy i życzymy dużo zdrowia!

Opracowała: B. Szpera

 

FOTO XI TURNIEJ WIEDZY O ZDROWIU

INAUGURACJA PROJEKTU "JEDZ I ŻYJ ZDROWIEJ"

     We wtorek 28 marca br. nasi uczniowie z klas IV, wraz z przedstawicielami innych ostrowskich szkół podstawowych, wzięli udział w inauguracji projektu „Jedz i żyj zdrowiej”, realizowanego przez Stowarzyszenie „Ludzie dla ludzi”. Głównym celem projektu jest podniesienie świadomości dzieci na temat zdrowego stylu życia, prawidłowego żywienia człowieka w różnych etapach życia, z położeniem nacisku na kształtowanie pożądanych nawyków żywieniowych dzieci. Nieprawidłowe żywienie, mała aktywność fizyczna oraz nadwaga i otyłość są powodem dramatycznych konsekwencji dla rozwoju psychofizycznego dzieci i młodzieży oraz przyczyną wielu chorób w wieku dorosłym. Jedynie dostarczanie rzetelnej wiedzy popartej działaniem może wpłynąć na wprowadzenie radykalnych zmian w postawach dzieci.

     Projekt „Jedz i żyj zdrowiej” zakłada powiązanie edukacji prozdrowotnej z praktyką: spotkania z dietetykiem, warsztaty kulinarne, degustacja zdrowej żywności i ruch na świeżym powietrzu - to wszystko przed uczniami klas IV. Te działania pozwolą jeszcze lepiej zrozumieć sens zdrowego stylu życia oraz przekonać naszych uczniów, że zdrowie mamy tylko jedno i to od nas zależy jakie mamy samopoczucie, a co za tym idzie również nasze życie.

     W czasie pierwszych warsztatów, prowadzonych przez panią Monikę Lesiak - dietetyka, uczniowie zapoznali się z piramidą zdrowego żywienia oraz nauczyli się odczytywać etykiety na produktach. Zadaniem do zrealizowania w kwietniu jest wyliczenie potrzebnej energii na jeden dzień oraz podanie menu, które zapewni dostarczenie odpowiedniej ilości kalorii.

     Spotkanie inaugurujące projekt rozpoczęli najmłodsi uczniowie naszej szkoły. Koło teatralne pod kierunkiem p. Małgorzaty Frąszczak i p. Marii Łuczak w zabawny sposób zaprezentowało rolę witamin, owoców i warzyw w codziennej diecie.

     Gospodarzem spotkania była pani Justyna Uciechowska – dyrektor SP9. Senatora Łukasza Mikołajczyka reprezentowała asystentka pani Karolina Winiecka. Wiele ciepłych słów powiedziała do uczestników projektu obecna na spotkaniu pani Ewa Matecka – zastępca prezydenta Miasta Ostrowa Wielkopolskiego. Wśród gości nie mogło zabraknąć pani Teresy Larek – prezesa Stowarzyszenia „Ludzie dla ludzi”.

     Realizacja projektu, którego koordynatorem jest pani Maria Gryczka, znakomicie wpisuje się w prozdrowotne działania naszej placówki – SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE.

Opracowała: M. Gryczka

 

FOTO INAUGURACJA PROJEKTU "JEDZ I ŻYJ ZDROWIEJ"

KILKA SŁÓW O BEZPIECZEŃSTWIE W SIECI

     Z okazji dnia Bezpiecznego Internetu, który jest obchodzony w całej Europie w pierwszej połowie lutego, wychowawcy klas I - III przeprowadzili ze swymi uczniami pogadanki na temat różnych zagrożeń Internetowych.

     Interaktywna gra decyzyjna "Rufus w opałach" oraz kreskówki "Owce w Sieci" to świetne narzędzia edukacyjne dla dzieci, koncentrujące się na zagrożeniach związanych z Internetem i nowymi technologiami. 

     Częste poruszanie przez nauczycieli tego tematu,  ma na celu przede wszystkim inicjowanie i propagowanie działań na rzecz bezpiecznego dostępu dzieci i młodzieży do zasobów internetowych oraz promocję pozytywnego wykorzystywania Internetu.

Opracowała: M. Młoda

ZDROWE ŚNIADANIE DOBRE NA ZIMOWĄ AURĘ

     W ubiegłą środę uczniowie naszej szkoły po raz kolejny docenili zalety zdrowego żywienia, organizując zdrowe i smaczne śniadanie, tym razem przy wspólnym stole. Spotkanie to stało się pretekstem do rozmów na temat walorów zdrowotnych posiłków. Stoły pełne były pełnoziarnistego pieczywa, a doskonałym dodatkiem okazały się warzywa zawierające mnóstwo drogocennej witaminy C. Pojawił się także miód, który jest jednym z najbardziej zdrowych produktów naturalnego pochodzenia.

     Dzieci zasmakowały także w herbacie z cytryną, szczypiorku, papryce, rzodkiewkach, ogórkach, które niewątpliwie przysłużą się do utrzymania zdrowia, siły fizycznej i umysłowej. Poprawią koncentrację, urodę, samopoczucie i pomogą przetrwać zimowe dni.

Opracowała: K. Śliwińska

 

FOTO ZDROWE ŚNIADANIE DOBRE NA ZIMOWĄ AURĘ

ODDYCHAMY ŚWIEŻYM POWIETRZEM

     Za naszymi oknami w ostatnim czasie pogoda, która nas nie rozpieszcza. Jest ona dość kapryśna oraz niezwykle zmienna. Takiej aurze towarzyszą liczne infekcje, przeziębienia. Należy zatem w tej szczególnej porze roku odpowiednio o siebie zadbać. Odpowiedni strój oraz zbilansowana dieta to jednak nie wszystko. Zbawienne dla naszego organizmu jest także świeże powietrze. Doskonale wiedzą o tym uczniowie naszej szkoły, którzy chętnie spacerują po pobliskiej okolicy i podziwiają otaczającą przyrodę. Na taki spacer wybrała się ostatnio klasa 2a wraz z wychowawcą panią Renatą Celmer. Akurat tego dnia pogoda dopisała, jesienne promienie słońca, piękna okolica oraz wyśmienite nastroje sprawiły, że wędrowanie było czystą przyjemnością. Tego typu działania zapewne pozwalają na integrację dzieci, są okazją do rozmów, wspólnie spędzonego czasu – rzeczy banalne, a jakże dziś ważne, kiedy to dominuje era wirtualna. Należy podkreślić, że jako Szkoła Promująca Zdrowie, propagujemy różne formy aktywności fizycznej. Niezależnie zatem od panującej aury warto ze świata wirtualnego przejść do rzeczywistego i pooddychać świeżym powietrzem, do czego wszystkich zachęcamy.

Opracowała: R. Celmer

FOTO ODDYCHAMY ŚWIEŻYM POWIETRZEM

W DZIEWIĄTCE NA SPORTOWO, WESOŁO I ZDROWO - NAUKA POPRZEZ ZABAWĘ Z PIŁKAMI EDUBALL

     Od grudnia rozpoczęto w naszej szkole  działania związane z innowacją pedagogiczną pt. „ W dziewiątce na sportowo, wesoło i zdrowo- nauka poprzez zabawę z piłkami eduball”. Główną inspiracją do podjęcia decyzji opracowania i wdrożenia innowacji był fakt, iż poziom aktywności ruchowej jest niski, zaś wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy z negatywnych skutków, jakie wywołuje brak ruchu w rozwoju fizycznym i psychicznym dzieci. Ideą przewodnią innowacji jest zastosowanie środka dydaktycznego jakim są piłki Eduball, które przyczyniają się do usprawnienia techniki, tempa, poprawności i rozumienia czytanego tekstu oraz działań matematycznych. Jedną z najefektywniejszych metod nauczania jest  właśnie zastosowanie metody  – nauka poprzez zabawę  z  piłkami. Środkiem dydaktycznym, który został wykorzystany w innowacji są piłki Eduball - zestaw 94 piłek do mini gier zespołowych. Biorąc pod uwagę zainteresowania dzieci aktywnością ruchową oraz atrakcyjność ćwiczeń, zabaw i gier z piłką, dokonano w 2002r. – modyfikacji „tradycyjnych” piłek, umieszczając na ich powierzchniach litery alfabetu, cyfry oraz znaki. Litery, cyfry, znaki oraz kolory umieszczone na piłkach edukacyjnych Eduball umożliwiają ich wszechstronne wykorzystanie we wszystkich dziedzinach wiedzy zawartej nie tylko w podstawach programowych.  

     Dzięki nim i zabawowym formom aktywności ruchowej dziecko na zajęciach zdobywa wiedzę i umiejętności nie tylko ruchowe – zaczyna łączyć aktywność fizyczną z umysłową, wiedzę humanistyczną z wiedzą ścisłą, zamienia abstrakcję w rzeczywistość. Uczestnictwo dziecka w zajęciach jest dobrowolne i skierowane dla wszystkich chętnych uczniów z  klas I-II. 

     Zajęcia w ramach innowacji stwarzają możliwość otwarcia się na potrzeby dziecka, potrzebę nie tylko świetnej zabawy ale również możliwość uspołecznienia i rozwoju intelektualnego.


Opracowały: U. Kupczyk, M. Kupczyk-Kubacka

 

FOTO W DZIEWIĄTCE NA SPORTOWO, WESOŁO I ZDROWO - NAUKA POPRZEZ ZABAWĘ Z PIŁKAMI EDUBALL

PIERWSZE TRZY MINUTY

     W ramach cyklu zajęć promujących zdrowie od początku roku szkolnego w naszej szkole prowadzone są zajęcia z ratownictwa medycznego. Osobą odpowiedzialną za rzetelne szkolenie dzieci jest p. Paweł Talaga, nauczyciel i dyplomowany ratownik medyczny. Celem zajęć jest zapoznanie uczniów z zasadami udzielania pierwszej pomocy w nagłych przypadkach, uświadomienie znaczenia pierwszych trzech minut po zatrzymaniu krążenia, nabycie umiejętności układania poszkodowanego w pozycji bocznej ustalonej oraz przeprowadzenia masażu serca, a także umiejętne wezwanie karetki pogotowia ratunkowego.

     Zajęcia cieszą się bardzo pozytywnym odbiorem wśród uczniów wszystkich klas. Bardzo cieszy nas fakt, że dzieci z coraz większą świadomością zadają pytania i oczekują fachowych odpowiedzi, ponieważ mimo młodego wieku zdają sobie sprawę z tego, że to od ich umiejętności może zależeć kiedyś czyjeś życie.

Opracował: P. Talaga

 


stowarzyszenie
 szkola 2 0 talenty pasja bezpieczny internet

 

Our website is protected by DMC Firewall!