EDUKACJA PROZDROWOTNA

 

ffluorryz2017


Działania szkoły w ramach realizacji projektu „Szkoła Promująca Zdrowie” POBIERZ

Skład Zespołu ds. Szkoły Promującej Zdrowie w roku szkolnym 2017/2017 POBIERZ

Sprawozdanie z pracy zespołu ds. Szkoły Promującej Zdrowie w roku szkolnym 2017/2018 POBIERZ

Sprawozdanie z pracy zespołu ds. Szkoły Promującej Zdrowie w roku szkolnym 2016/2017 POBIERZ

Sprawozdanie z pracy zespołu ds. Szkoły Promującej Zdrowie w roku szkolnym 2015/2016 POBIERZ

Zasady zdrowego żywienia dzieci i młodzieży POBIERZ

Zdrowy styl życia - prezentacja POBIERZ

SP9 Szkołą Promującą Zdrowie - prezentacja POBIERZ

Poradnik dla rodziców dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych POBIERZ

Zasady żywienia POBIERZ

Broszura dla rodziców "Zachowaj równowagę" POBIERZ

Poradnik dla rodziców POBIERZ

http://www.aktywniepozdrowie.pl

http://ankieta.aktywniepozdrowie.pl/index.php

http://szkolanawidelcu.pl/rodzice/jak-zachecic-dziecko-do-zdrowego-jedzenia

http://www.izz.waw.pl/pl/zasady-prawidowego-ywienia

http://www.zachowajrownowage.pl/kategoria/dla-rodzicow

http://dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/zdrowe-posilki-do-szkoly-dla-twojego-dziecka,146967.html

http://www.szkolazywienia.inspirander.pl/dziecko/przedszkolak_uczen.html

SZKOLENIE Z ZAKRESU CUKRZYCY

     11 września br. w naszej szkole odbyło się szkolenie poświęcone problemowi cukrzycy wśród dzieci uczęszczających do placówek oświatowych. Szkolenie przybliżyło nauczycielom i innym osobom pracującym z dziećmi złożoność problemu opieki nad dzieckiem z tą nieuleczalną chorobą. Nadrzędnym celem spotkania było zwrócenie uwagi na wagę problemu, jakim jest zachorowalność na cukrzycę typu 1. Prowadząca zwróciła uwagę na podniesienie świadomości otoczenia w zakresie możliwości wsparcia młodych diabetyków, a także prowadzenia wszelkiego działania związanego z profilaktyką cukrzycy.

     Do szkół i przedszkoli trafiają coraz młodsze dzieci chore na cukrzycę. Obserwuje się stale wzrastającą liczbę zachorowań na cukrzycę typu 1 i 2. Specyfiką tej choroby jest konieczność stałego monitorowania stężenia glukozy, obliczania kaloryczności spożywanych posiłków, podawania insuliny i odpowiedniego reagowania na wahania glikemii. Ważne jest również zwrócenie uwagi na promowanie odpowiedniego trybu życia. Celem konferencji było więc podniesienie świadomości w zakresie wpływu dyrektorów i nauczycieli na bezpieczeństwo wychowanka z cukrzycą w szkole.

Opracowała: M. Kupczyk-Kubacka

EUROPEJSKI TYDZIEŃ SPORTU DLA WSZYSTKICH

   Już po raz kolejny nasza szkoła włączyła się w ogólnopolską akcję "Europejski Tydzień Sportu dla wszystkich" – XXI Sportowy Turniej Miast i Gmin, który trwał od 26 maja do 1 czerwca 2017 roku. W ramach obchodów tego wydarzenia odbyły się zajęcia ruchowe, turnieje gier zespołowych oraz szereg innych, atrakcyjnych zabaw dla dzieci.

   Wśród zajęć dla klas I-III największą popularnością cieszyły się "Zabawy na świeżym powietrzu", w których brali udział uczniowie naszej szkoły, "Stare i nowe gry podwórkowe", gry i zabawy ruchowe, turniej w dwa ognie, a także zabawy ruchowe z muzyką i śpiewem dla dzieci ze świetlicy socjoterapeutycznej. 

   Zajęcia dla klas IV-VI rozpoczęła Zumba. Ważnym punktem Tygodnia Sportu były rozgrywki gier zespołowych. Nasi uczniowie rywalizowali w piłce nożnej, piłce ręcznej, siatkówce, koszykówce, a także w turnieju dwóch ogni. Nie zabrakło także gimnastyki, biegów przełajowych oraz udziału w Teście Coopera. Sportowe zajęcia przeprowadzali wychowawcy klas I- III, nauczyciele wychowania fizycznego oraz nauczyciele świetlicy i biblioteki. 

   Chociaż Europejski Tydzień Sportu dla wszystkich dobiegł końca, nie oznacza to, iż w naszej szkole zakończyły się zajęcia sportowe. Uczniowie i wychowawcy będą w dalszym ciągu propagowali zdrowy styl życia i aktywne spędzanie wolnego czasu.

Opracował: P. Staszak

 

FOTO EUROPEJSKI TYDZIEŃ SPORTU DLA WSZYSTKICH

KTO OWOCE I WARZYWA SPOŻYWA, TEN JEST ZDRÓW JAK RYBA

     W  roku szkolnym 2016/2017 w ramach „Szkoły promującej zdrowie”- Szkoła Podstawowa nr. 9 kontynuowała uczestnictwo w programie „Owoce  i warzywa w szkole”. Wszyscy uczniowie klas I- III za zgodą rodziców brali udział w tej akcji. Celem  programu jest kształtowanie wśród dzieci świadomości i właściwych nawyków żywieniowych, polegających na regularnym spożywaniu warzyw, owoców i soków.

     Warzywa i owoce są źródłem cennych witamin, błonnika pokarmowego i składników mineralnych, dlatego dzieciom uczestniczącym w programie udostępnia się:

- świeże owoce (jabłka, gruszki, truskawki, borówki);
- świeże warzywa (marchew, pomidory, papryka, rzodkiewki);
-  soki owocowe.

     Każde dziecko uczestniczące w programie otrzymuje jednorazowo porcję składającą się z jednego produktu owocowego i jednego produktu warzywnego.

     Spożywaniu owoców i warzyw towarzyszą liczne działania edukacyjne prowadzone przez nauczycieli klas I – III. W minionym roku szkolnym przeprowadzono  następujące zajęcia edukacyjne o  tematyce związanej ze zdrowym odżywianiem.

     Nasi uczniowie:
– brali udział w zabawach edukacyjnych, rozpoznawali warzywa i owoce za pomocą zmysłów, układali puzzle i zagadki;
– słuchali wierszy o owocach i warzywach;
– śpiewali piosenkę pt.” Witaminki”;
– recytowali wiersze o zdrowym odżywianiu;
– bawili się w „sałatkę owocową”;
– kolorowali, rysowali i wydzierali owoce i warzywa;
– poznawali piramidę żywieniową;
– robili kanapki, sałatki owocowe i jarzynowe;
– oglądali filmy propagujące zdrowe odżywianie;
– zaplanowali i wykonali zdrowe śniadanie z wykorzystaniem warzyw i owoców.

     Dzieci bardzo chętnie spożywały otrzymywane w szkole warzywa i owoce oraz aktywnie brały udział w organizowanych zajęciach. Akcja „Owoce i warzywa w szkole” będzie z pewnością  kontynuowana w przyszłym  roku szkolnym.

Opracowała: S. Larek

 

FOTO KTO OWOCE I WARZYWA SPOŻYWA, TEN JEST ZDRÓW JAK RYBA

ZUMBA W RYTMIE WA – HIMÓW – „HENRYK SIENKIEWICZ – NOBLISTA BLIŻEJ NAS…”

   Tańce afrykańskie to przede wszystkim rytm, wybijany prze bębny, których w folklorze afrykańskim jest całe mnóstwo. Podobno taniec, to według wielu ludzi, najdoskonalszy rodzaj ekspresji, jaki wymyślił sobie człowiek.

   Takim właśnie tańcem – radości i mocy, Dominika z klasy VI e, „zaraziła” podczas jednej z przerw, zebrane na szkolnym boisku dzieci. Zumba rodem z plemienia Wa-himów rozbawiła uczniów w ramach innowacji pedagogicznej „Henryk Sienkiewicz- noblista bliżej nas…”. Okazało się, że taniec naszej koleżanki był tak ekspresyjny, że niemal wszyscy uczniowie ruszyli w tan. Z całą pewnością, po takiej dawce pozytywnej energii, dzieci wyzbyły się negatywnych emocji i z doskonałym samopoczuciem wróciły na zajęcia!

Opracoway: A. Pietrzak,I. Trelka, S. Napieralska

 

FOTO ZUMBA W RYTMIE WA – HIMÓW – „HENRYK SIENKIEWICZ – NOBLISTA BLIŻEJ NAS…”

BEZPIECZNE WAKACJE

     Po raz kolejny nasza szkoła przystąpiła do Ogólnopolskiej Akcji „Bezpieczne wakacje 2017”, której celem jest przede wszystkim poszerzenie wiedzy na temat podstawowych zasad związanych z bezpieczeństwem nie tylko w szkole, ale również podczas spędzania wolnego czasu.

     Zachęcamy wszystkich rodziców oraz dzieci do zapoznania się na stronie www.bezpiecznewakacje.pl z ciekawymi informacjami edukacyjnymi opracowanymi w oparciu o materiały m.in. Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji oraz zapisania w telefonach komórkowych najważniejszych numerów alarmowych w tym kontaktu ICE (ang. „In Case of Emergency”). Skrót ICE to ogólnoświatowy symbol ratujący życie. Pod tym numerem zapisujemy numer telefonu osoby, którą należy powiadomić w razie wypadku.

     Informacje oraz cenne wskazówki umieszczone na stronie akcji „Bezpieczne Wakacje 2017” z pewnością pozwolą na uniknięcie nieprzyjemnych niespodzianek nie tylko podczas wakacyjnych wyjazdów.


WAŻNE TELEFONY na Bezpieczne Wakacje.pl

• 112 - Europejski Numer Alarmowy - w Polsce połączenia odbiera Straż Pożarna – 998 i Policja – 997

• telefony ratunkowe nad wodą: WOPR - 601 100 100 

• w górach: TOPR - 601 100 300 / 18 20 63 444

GOPR - 985 / 601 100 300 

• Grupy GOPR Beskidzka - 33 82 96 900, Bieszczadzka - 13 46 32 204,

Jurajska - 34 31 52 000, Karkonoska - 75 75 24 734, Krynicka - 18 47 77 444, 

Podhalańska - 18 26 76 880, Wałbrzysko-Kłodzka - 74 84 23 414 

• System Zastrzegania Kart Płatniczych 828 828 828

Opracowała: I. Wojciechowska

ZAJĘCIA NA BASENIE W RAMACH NAUKI PŁYWANIA DLA SZEŚCIOLATKÓW

     W poniedziałek 5 czerwca zakończyły się zajęcia pływania dla najmłodszych. Kryta Pływalnia Delfin w Ostrowie Wielkopolskim była wykonawcą projektu „Nauka pływania dla sześciolatków”. Projekt obejmował swoim zasięgiem wyłącznie 6-latków z klas I szkół podstawowych i realizowany był przez Gminę Miasto Ostrów Wielkopolski przy współudziale placówek oświatowych. Nieodpłatne zajęcia odbywały się od października 2016 r. do czerwca 2017 r. w każdy poniedziałek. Pływanie to jeden z najbezpieczniejszych sportów, który kształtuje ciało i charakter młodego człowieka. Zajęcia prowadzili wykwalifikowani instruktorzy w taki sposób, aby nawet w trakcie zabawy "przemycać" ważne i rozwijające ćwiczenia. Starali się nie patrzeć szablonowo i nie ulegać rutynie.Każdy pływak był traktowany bardzo indywidualnie. Instruktor prowadzący zajęcia był w wodzie, więc młodsze dzieci czują się bezpieczniej. Dzieci radziły sobie znakomicie. Przez cały rok nie zabrakło zaangażowania i radości z nauki, a rodzicom i opiekunom cierpliwości.

     Gratulujemy wytrwałości i życzymy sukcesów naszym małym mistrzom pływania. 

Opracowały: S. Larek, K.Motyl

 

FOTO ZAJĘCIA NA BASENIE W RAMACH NAUKI PŁYWANIA DLA SZEŚCIOLATKÓW

FESTIWAL PIOSENKI O ZDROWIU

     Było barwnie i wesoło, choć temat bardzo poważny: o tym, co nam pomaga a co szkodzi, czyli zdrowym odżywianiu, aktywnym stylu życia, higienie osobistej i ekologii. To główne tematy, które w tym roku poruszyli w swoich piosenkach uczestnicy Festiwalu Piosenki o Zdrowiu.

     30 maja br. w Szkole Podstawowej nr 9 odbył się Festiwal Piosenki o Zdrowiu. Celem nadrzędnym festiwalu jest połączenie atmosfery zabawy z akcją rozpowszechniania i popularyzowania treści prozdrowotnych. Nasza szkoła od wielu lat prowadzi szereg działań z zakresu promocji zdrowia.

     W tegorocznej edycji wzięły udział wszystkie klasy 1-3, które miały za zadanie zaśpiewać piosenkę o tematyce szeroko pojętego zdrowia i zdrowego stylu życia. Popisy dzieci oceniała komisja konkursowa, która nie miała łatwego zadania, gdyż oprócz umiejętności wokalnych, mogliśmy podziwiać atrakcyjne układy choreograficzne i wspaniale charakteryzacje sceniczne. Dzieci śpiewały przeróżne piosenki, m.in. „Zatańczyły witaminy”, „Jedz owoce, mleko pij”, „Ruch ruch”, „Lubimy wf”, „Piosenka o niezdrowym jedzeniu” i wiele innych. Wszyscy uczestnicy festiwalu celująco przygotowali się do konkursu i dostarczyli publiczności wielu wrażeń artystycznych, za co otrzymali niejednokrotnie lawinę oklasków.

     Każda z klasa za udział w naszym festiwalu otrzymała z rąk pani dyrektor Justyny Uciechowskiej dyplom z podziękowaniem oraz książeczki edukacyjne. Wszystkim uczestnikom gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!

     Organizatorkami festiwalu były panie: Martyna Kupczyk-Kubacka i Kamila Szkudlarek.

     Wyróżnione klasy uświetnią tegoroczny festyn szkolny.

Opracowała: M. Kupczyk-Kubacka

 

FOTO FESTIWAL PIOSENKI O ZDROWIU

GRY I ZABAWY RUCHOWE

     Aktywność ruchowa to niezbędny element prawidłowego rozwoju, a także zdrowia dzieci i młodzieży. Mając to na uwadze oraz uwzględniając potrzeby ruchowe uczniów staramy się wykorzystywać każdą okazję do uprawiania różnego typu ćwiczeń. W ramach Europejskiego Tygodnia Sportu 30 maja br. zostały zorganizowane zabawy ruchowe na świeżym powietrzu dla uczniów uczęszczających do świetlicy szkolnej oraz zaproszonej grupy dzieci z Publicznego Przedszkola nr 15. Wszystkich uczestników zmagań sportowych gorąco powitała dyrektor szkoły Justyna Uciechowska. Już kolejny rok z rzędu przedszkolaki z PP nr 15 biorą udział w grach i zabawach ruchowych zorganizowanym na boisku szkolnym. Gry i zabawy ruchowe były doskonałą okazją dostarczania dzieciom odpowiedniej dawki ruchu, ale również przeżywania pozytywnych emocji: radości i zadowolenia, a także współzawodnictwa i sukcesu w duchu fair play. Mimo zaciętej rywalizacji sportowej i ogromnego ducha walki wszyscy wiedzieli, ze oprócz zwycięstwa liczy się przede wszystkim dobra, partnerska i bezpieczna zabawa. I tak właśnie było!

     Dziękujemy przedszkolakom za wspaniałą zabawę i ogromne emocje! Zapraszamy na kolejne gry i zabawy ruchowe w SP9!

Opracowała: M. Kupczyk-Kubacka

 

FOTO GRY I ZABAWY RUCHOWE

SPOTKANIE Z DIETETYKIEM - P. MONIKĄ LESIAK

     Nasza  szkoła  podejmuje wiele  inicjatyw  mających  na  celu poszerzenie wiedzy  wychowanków  oraz  wyrabianie prozdrowotnych  nawyków. W  związku  z  tym  we wtorek 29 maja br.  odbyło się spotkanie, a dokładniej warsztaty z p. dietetyk Moniką Lesiak.

     W warsztatach tych uczestniczyły grupy dzieci z klas IV.  W interesujący  sposób  p. M. Lesiak przedstawiła dzieciom zawód  dietetyka,  poszerzyła wiedzę na temat  zdrowego  odżywiania, zapoznała  z  piramidą  żywienia  od produktów  najzdrowszych  i  najbardziej wartościowych  po  te,  które w odżywianiu  mogłyby  zostać  wyeliminowane bez  szkody  dla  organizmu. Uczniowie poznali ważne składniki pożywienia, ich rolę w organizmie i produkty spożywcze, w których  występują. Poznali także powody, dla których należy  ograniczać słodycze  i słodkie napoje, a zwiększyć  spożycie wartościowych  warzyw  i  owoców.

     Na podsumowanie spotkania, dzieci rozwiązywały  krzyżówkę związaną z omawianym tematem. 

Opracowała: M. Młoda

PROGRAM ANTYTYTONIOWEJ EDUKACJI ZDROWOTNEJ "BIEG PO ZDROWIE"

   Klasy 4c i 4d z naszej szkoły wzięłY udział w Programie Antytytoniowym "Bieg po zdrowie" opracowanym przez Główny Inspektorat Sanitarny. Celem programu było zwiększenie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów i e-papierosów. Zajęcia w programie realizowane były za pomocą zróżnicowanych metod aktywizujących. Podstawą zajęć było stymulowanie kreatywności i aktywności. Zdobytą wiedzę i umiejętności uczniowie będą mogli stosować w życiu codziennym. Podczas lekcji uczestnicy dyskutowali, wymieniali doświadczenia, spostrzeżenia, refleksje i pomysły, liczyli koszty palenia papierosów, pracowali w grupach przy tworzeniu antyreklamy dla papierosów oraz tworzyli komiks z bohaterami programu. Tematyka skierowana była także dla rodziców, którzy mieli za zadanie wypełnić przygotowane ankiety. Profilaktyka palenia tytoniu jest ważnym zadaniem i powinna być na stałe wpisana w działania edukacyjno-wychowawcze.

Opracował: M.Staszak

 

FOTO PROGRAM ANTYTYTONIOWEJ EDUKACJI ZDROWOTNEJ "BIEG PO ZDROWIE"

 


stowarzyszenie
 szkola 2 0 talenty pasja bezpieczny internet

 

DMC Firewall is a Joomla Security extension!